মাত্র ১৫ মিনিটের অতিরিক্ত ঘুমেই বদলে যেতে পারে কিশোরদের মস্তিষ্ক
ভোরে ক্লাস, বিকেলে বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা, আর রাতে চোখ জেগে মোবাইল স্ক্রল করা—এই যেন এখনকার কিশোর-তরুণদের সাধারণ দৈনন্দিন রুটিন। এর মধ্যেই কখনো কখনো চোখে পড়ে ক্লান্তির ছায়া, মনেও আসে অস্থিরতা। কিন্তু কখনো কি ...
৮ মাস আগে
